随着生活水平的提高，人们的饮食逐渐西化，经常吃高热量的食物。再加上繁忙的生活压力和缺乏足够的锻炼，越来越多的健康问题出现。比如慢性咳嗽。

西医治疗

虽然咳嗽变异型哮喘通常不会危及生命，但它可以发展成为典型的哮喘，并会严重影响睡眠、工作和学习，因此应早期诊断并积极治疗。

一旦确诊为咳嗽变异性哮喘，应停用抗生素或抗病毒药物，避免接触过敏原。特别是用于咳嗽变异性哮喘儿童哮喘的初级预防，旨在促进和加强Th1细胞反应。

咳嗽变异型哮喘的治疗原则与典型哮喘相同，主要是服用吸入性糖皮质激素进行抗炎治疗。吸入糖皮质激素的具体治疗方案和剂量请参考延伸阅读中的详细治疗方案。通常需要持续吸入5-7天。气道炎症得到控制后，咳嗽症状可逐渐减轻或消失。吸入糖皮质激素应持续至少3个月，以避免复发。如果咳嗽严重，必要时可使用支气管扩张剂，如吸入或口服β2受体兴奋剂或/和口服茶碱，以暂时缓解咳嗽症状。抗过敏药物如左西替利嗪、地氯雷他定和肥大细胞稳定剂如奈多罗米、色甘酸钠等也能取得良好效果，但往往需要连续应用2周以上。

对于停药后反复发作的患者，应及时查明过敏原，采取有效的预防措施，必要时给予过敏原疫苗治疗。

中医疗法

主治:咳嗽痰多、气喘、水肿、热毒呕吐。

(1)贝母味苦，味甘。功能:润肺、清热、化痰、止咳、散结、消肿。主治:肺热咳嗽、咽喉肿痛、肺虚久咳、劳伤肺、疮痈等。用量:马、牛15-45g，猪、羊6- 15g，狗2- 5g。

⑵瓜篓又甜又冷。功能:清热润肺，化痰止咳，润肠通便。主治:慢性支气管炎、肺热咳嗽、便秘、乳腺炎等。用量:马、牛15-45g，猪、羊12-15g，狗6- 8g。

(3)百合味甘，性寒。功能:润肺止咳，清热利尿。主治:肺热咳嗽、工伤咳嗽、肺痈、心悸、神志不清等。用量:马、牛25-60g，猪、羊10-20g，狗3- 8g。

?Trichosanthes根是酸甜的。功能:生津润肺，止咳化痰，止渴排脓。主治:肺热咳喘、劳损咳嗽、口渴多饮、乳腺炎、疮肿等。用量:马、牛15-45g，猪、羊6- 12g，狗3- 8g。

【5】冬小麦苦寒。功能:清心润肺，养胃生津，祛痰止咳。主治:肺热、胃热、肺痈、三喉、大便干结。用量:马、牛25-45g，猪、羊5- 15g，狗3- 8g。

[6]芦笋味苦，性寒。功能:滋阴润肺，清热化痰，止咳。主治:鼻塞、肺热咳嗽、用力过猛伤肺、口渴多饮、大便干燥等。用量:马、牛15-45g，猪、羊5- 15g，狗3- 6g。

清肺化痰止咳药物

(1)桑白皮味甘，性寒。功能:止咳平喘，利尿消肿。主治:肺热咳嗽、咽喉肿痛、水肿、小便不利等。用量:马、牛15-60g，猪、羊6- 12g，狗3- 6g。

?Loquat的叶子是甜的。功能:清肺化痰，降气和胃。主治:肺热咳喘，胃热呕吐。用量:马、牛15-30g，猪、羊3- lOg，狗2-5g。

(3)沙参味甘，性寒。功能:清肺化痰，滋阴生津。主治:肺热咳嗽、劳损咳嗽、脾胃虚弱、口渴多饮、大便干燥等。用量:马、牛15-60g，猪、羊5- 15g，狗3- 9g。

食物疗法

润肺化痰的水果

中医认为，梨具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺除燥的作用。对于慢性咳嗽，要吃梨、枇杷、橘子、杏、山竹等水果，可以化痰止咳。梨、橙、柚子等水果有止咳化痰、润肺助消化的作用。罗汉果，又名“长寿果”，是中国的珍稀特产。因其清肺止咳、防癌抗衰老的特殊功效，受到国内外医学专家的关注。另外，菱角味甘，微寒，能清热生津，凉血解毒，消痰化积。萝卜性味辛、甘、凉，有清热生津、凉血止血、化痰止咳的作用。款冬花性温，有润肺降气、止咳化痰的功效。贝母是化痰止咳的良药。与雪梨、冰糖配伍，有化痰止咳、润肺养阴之功效。丝瓜味甘凉，能清热化痰，凉血解毒。

润肺化痰方

李雪川贝汤

材料:雪梨2个，配川贝母4克，冰糖75克。

方法:将雪梨去皮去核，切成小块，放入大碗中，加入川贝母、冰糖、清水150g，待锅内清水烧开，入蒸笼蒸1小时，取出温服。

蜂蜜山药

材料:山药500克、梨1个、葡萄干5克、苹果1个、桂花酱15克、糖100克。

方法:刮去山药外皮，用清水洗净。将梨和苹果去皮，切块，去核，切成丁。葡萄干洗净。锅中倒入清水，烧开后放入山药，用沤法捞出，切成1cm的段。砂锅内加入白糖，加清水250克，烧开后加入山药、梨丁、苹果丁，小火炖20至25分钟。山药烂了，取出山药段，整齐码成圆盘，加入桂花酱，煮汁，浇在山药上。

鸭肉粥

材料:鸭子150克，糯米250克，料酒和少许盐。

方法:将鸭子切丁。用糯米煮粥，然后加入鸭肉、少许料酒和盐，直到粥熟。

江豆粥

材料:豆浆1000克，糯米100克，糖适量。

方法:将糯米洗净，放入锅中，加入适量的水，用武火煮沸，再用文火慢慢煮。待米粒开花，倒入豆浆，继续煮10分钟，加适量糖。

银耳肉汤

材料:银耳5克，冰糖50克。

方法:将银耳放入盆中，用温水浸泡30分钟，当它通过时，去除蒂和杂质。将银耳撕成碎片，放入干净的锅内，加水适量，用武火煮沸，再文火炖2至3小时，加入冰糖至银耳炖烂。

栗子炖肉

材料:瘦猪肉500克，栗子300克，料酒少许，葱、姜、糖、酱油。

方法:将猪肉切成小方块，栗子去皮。将油和糖放入锅中炒至黄红色，加入酱油，加入猪肉、栗子、葱、姜、料酒，煮至肉嫩。这道菜有润肺化痰、补肾健脾的功效。

除了以上，中医还认为枇杷还有润肺止咳、止咳化痰、生津止渴、健胃利尿等功效。咳嗽厉害的话，可以用姜片煎枇杷果肉，早晚各一次，效果不错。平时可以多喝水或者绿茶，因为绿茶中含有轻微消毒成分的物质，可以冲走积聚在喉咙里的细菌。

想长生不老，保持身体健康，润肺。

要有良好的自制力，应对复杂的环境，对事物的变化保持良好的心情，适当做一些锻炼，从一点一滴做起，持之以恒。