都怪自己没涂防晒产品，导致现在皮肤被晒伤，不敢再去晒了。那么皮肤晒伤后需要多少天才能恢复呢？皮肤晒伤后需要多久才能恢复？

皮肤晒伤后需要多少天才能恢复:

一般皮肤的过敏症状在晒伤后一周内即可消失。但是过敏症状消退后，你也会发现皮肤会比以前晒黑一次，而且这个恢复可能需要更长的时间，至少要半年才能恢复到以前的白皙。

晒伤后的急救治疗:

1.最有效的方法是在晒伤部位进行冷敷，用纱布包裹冰块，然后在晒伤部位轻轻冷敷一会儿，过一会儿再换地面，这样冰块的冷气可以有效的减轻晒伤红肿部位的炎症。这种做法非常有利于急救皮肤晒伤。只要晒伤不是很严重，一般一周左右皮肤就会好，不会继续感染。

2.冷敷一段时间后，皮肤会有紧绷感。这时候用冷水洗一下，再用婴儿霜擦一下，喷点冰水，可以有效防止水分蒸发。如果在这样的症状下坚持三四天，症状就会有明显的效果。

3.外面冷，对于轻微晒伤的朋友来说，有一个偏方比单纯用冷水敷更有效，那就是用冷牛奶敷。牛奶的酸性对皮肤有消炎收敛的作用，是非常有用的偏方。用这种方法，你只需要把牛奶放在4到10度的冰箱里冷藏。冷藏后用小毛巾沾湿，然后拧到不滴水为止。最后涂在晒伤的地方就好了。

晒伤刺痛怎么办:

1.晒伤后应立即避免晒太阳，并在后续的皮肤恢复过程中避免接受过多阳光，做好防晒和遮光工作。对于皮肤刺痛的症状，我建议你服用一些阿司匹林。这可以减轻疼痛，平息炎症。

2.做一些急救措施:先用凉水清洁皮肤，然后轻轻清洗，再用清水或凉牛奶涂抹在晒伤的皮肤上，或者用芦荟和黄瓜的鲜榨汁，可以镇静皮肤，为皮肤补充水分。

3.在恢复期，建议你注意饮食和生活习惯。不要抽烟，更不要喝酒。喝酒肯定会加重病情。也不要熬夜。多休息。饮食上最好吃清淡的。不要吃太多酱油等会造成色素沉着的食物。可以多补充维生素C和e。