李奇蕊
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吃了薏米会便秘吗
发布时间：2023-01-17
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薏苡仁本身具有润肠通便、健脾消食、祛湿消肿的作用。适当进食可以软化大便，促进肠道蠕动，有助于改善排便。所以，大多数情况下，不会导致便秘。但如果患者平时大便干燥，排便困难，此时吃薏米会使薏米吸水，在肠道内膨胀，可能加重便秘。但这并不是薏苡仁直接导致便秘的症状。所以平时要注意饮食多样化。因为每一种食物都有其优缺点，相互搭配才能更好的促进营养的吸收，避免和缓解便秘。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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