子宫内膜息肉的原因很复杂。女性需要做好预防措施，注意个人卫生，保持良好的心态，调整好自己的心态，可以提高身体的免疫功能。紧张抑郁的情绪会减轻，身体的免疫功能会提高。女性要注意不要乱用激素类药物，少吃紧急避孕药为好。平时要加强体育锻炼，提高身体免疫力。那么如何预防子宫内膜息肉呢？

一、注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，可预防子宫内膜息肉。炎症是子宫内膜息肉的主要原因。平时要少穿紧身裤，最好选择舒适透气的内衣。不要穿化纤制品的衣服。应该每天更换内裤，经常清洗外阴，避免弄湿，否则容易造成细菌感染。

第二，保持良好的乐观情绪，可以有效预防子宫内膜息肉。不健康的情绪会引起内分泌紊乱，降低机体免疫功能，容易引起炎症和感染。注意调整个人心态，多与人交流，建立自信。良好的心态可以提高身体的抗病能力，有效预防各种疾病的发生。

第三，如果女性出现外阴瘙痒或分泌物异常增多的情况，最好去医院做妇科检查，有必要了解具体原因。如果她患有妇科炎症，需要尽早接受治疗，这样可以避免并发症，有效预防子宫内膜息肉。炎症感染是本病的主要原因。女性要注意个人卫生，坚持锻炼。

子宫内膜息肉的病因复杂，炎症感染是本病的主要原因。做好炎症感染的预防工作，可以有效避免子宫内膜息肉，养成良好的卫生习惯，选择棉质透气内衣，少穿紧身衣物，需要加强体育锻炼，可以提高身体的抗病能力。