张宇
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神经衰弱如何调理
发布时间：2023-01-22
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神经衰弱可以通过自我心理调理和日常生活管理来治疗。
神经衰弱的病因不是特别清楚。很可能是压力过大或者睡眠不好造成的。平时可以做一些有氧运动，多吃一些补益气血的食物，可以改善病情。
神经衰弱时，通常会出现头痛、头晕、身体虚弱等症状。患者应放弃不良饮食习惯，避免长时间熬夜，以免过度用脑造成神经损伤，平时多注意休息。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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