不知道大家有没有观察到，现在患肺癌的多是男性，而且这种病的人也很多，而且越来越年轻化，已经严重影响了我们的生活，危及了我们的生命。现在治疗肺癌的方法有很多，比如化疗，但是这种化疗对身体伤害很大，通过一定的预防措施可以减少肺癌的发生。健康将肺癌扼杀在摇篮中。16种有益食物可以远离肺癌。

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你好，1，苹果2，芹菜3，菠菜4，胡萝卜5，绿豆芽。研究证明，苹果中的多酚类物质可以抑制癌细胞的增殖。菠菜含有多种抗氧化剂，有助于预防自由基损伤导致的癌症。绿豆芽性寒味甘，有清热解毒、利尿消肿的功效。

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你好，6，番茄7，大蒜8，柑橘9，茄子10，蘑菇。番茄中含有的番茄红素能促进某些具有防癌抗癌作用的细胞因子的分泌，激活淋巴细胞对癌细胞的溶解作用。研究人员称，大蒜可能预防肺癌。有“抗癌第一道菜”的美誉，如香菇、口蘑、香菇等。

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你好11、玉米12、牛奶酸奶13、白菜14、芦笋15、绿茶16、坚果。玉米可防治高血压、动脉硬化、尿路结石等疾病，并具有抗癌作用。牛奶中含有钙和维生素D，可与肠道中的致癌物质结合，消除其有害影响。酸奶可以抑制肿瘤细胞的生长。经常食用富含维生素E的食物可以大大降低吸烟者的肺癌发病率。

你好，我们生活在肺癌流行的时代，但是肺癌是可以预防的。方法是立即停止吸烟或戒烟，尽可能远离空气污染环境，常吃上述抗癌食物。这是你和我能做的。