首先应该密切观察关节症状的变化，比如疼痛，肿胀，晨僵，畸形，以及功能障碍的长度和发作时间。如果是急性发作期，应该卧床休息，关节制动，等待病情缓解以后，逐步增加运动量，加强关节功能锻炼。同时还要注意关节外的症状，比如胸闷，心前区疼痛，腹痛，消化道出血，头痛，发热，咳嗽，等等症状，这种提醒病情加重，应该给予及时的处理。一，平时要注意关节的保暖，远离寒湿。晚上睡觉时戴上弹性手套，减轻手的僵硬，保持关节功能位。如果服用非甾体类抗炎药，应该指导患者饭后服用，减少胃肠道刺激，平时饮食需要清淡，易消化，口服高蛋白、高纤维素的食物。同时在治疗过程中，由于用药需要定期的监测血常规，肝肾功，C反应蛋白，血沉，类风湿因子以及抗O等化验指标的变化，如有异常及时对症处理。关节症状比较明显时，可以使用冰敷或者热敷以及中药包外敷等治疗措施，或者是必要时遵照医嘱给予止痛药进行治疗。对于急性期缓解以后，应该注意保持关节的功能位，可以选用小夹板固定。急性期过后指导病人主动或者被动全关节的锻炼，以防肌肉萎缩。康复关节功能，预防骨质疏松。同时要注意对患者的心理护理，解除患者恐惧心理，培养患者治理意识，康复独立生活的能力，以及

如果症状逐渐缓解，病情在恢复期，可适当的进行活动，一定要循序渐进，量力而行。此外也要注意，适当的给予高蛋白、高营养、高维生素以及富含钙质的食物，也要注意低盐、低脂、低糖饮食，避免辛辣刺激性的食物，也要预防水钠潴留和血糖增高。另外，患者也要注意保暖，注意休息，要劳逸结合，生活要有规律，避免过度劳累，居室环境也要清洁卫生，要注意通风，注意避寒。有晨僵症状的患者，应在服用药物或者出现疲劳或发僵前进行活动。

概述

## 类风湿性关节炎护理

类风湿性关节炎除了服用免疫抑制剂、抗风湿药物、非甾体抗炎药外，在日常生活中也需要特别注意。

### 1. 什么是类风湿性关节炎？

类风湿性关节炎除服用免疫抑制剂，抗风湿药物治疗，及非甾体抗炎药物治疗外，日常生活中需要格外注意。当疼痛得到控制时，建议病人早期活动，如果长时间不活动，关节就会僵在一定的非正常的生理位，会影响病人的活动，活动量以活动后关节疼痛不加重为前提，可适当逐渐增加活动量。要注意避免过度劳累，劳逸结合，可选择合适的运动，如体操，气功，太极拳等。

类风湿关节炎是一种以对称性多关节炎为主要表现的慢性全身性自身免疫性疾病，确切病因不明，最终会导致关节畸形和功能丧失，多见于中年女性。类风湿性关节炎除服用免疫抑制剂，抗风湿药物治疗，及非甾体抗炎药物治疗外，日常生活中需要格外注意。类风湿性关节炎患者出现对称性，小关节肿胀疼痛，清晨起床时出现晨僵现象，关节活动受限，活动后好转。

首先，类风湿性关节炎病情时好时坏，没有根治的方法，那么要从以下方面进行控制：第一，就是饮食，要多吃一些易消化的食物，多吃一些开胃的食物，像大枣，薏仁儿，减少脂肪的摄入，要逐渐减轻体重，另外身体如果是属于热性的，可以多吃一些绿豆，西瓜的食物，属寒性的话，可以多吃一些羊肉和牛肉，再就是可以适当的补充维他命acde，还有一些含铁，钙，铜，锡丰富的矿物质的一些食物。第二，就是在服用激素治疗期间，可能会造成食欲大增，钠滞留和骨质疏松，因此需要控制食物的摄入避免体重急骤上升。第三，就是平时要减少长时间卧床，可以选择坐位或卧位进行运动，在就是在寒冷的冬天那要注意保暖，关节疼痛的部位可以进行热水浴，同时那要根据医生的一个医嘱，来定时服药定期进行随访的。

患有类风湿性关节炎，首先应严格的卧床休息，床垫而不宜过软，枕头高度合适，最为重要的一点是注意关节的保暖，避免受风、受寒、受潮、受湿，以加重关节疼痛的症状出现。本病为侵袭性疾病，主要是由于滑膜病变，对骨关节形成破坏，最后导致关节出现畸形及不同程度残疾。饮食方面注意营养丰富，多吃新鲜的蔬菜和水果。另外对于关节肿胀的患者，可给予按摩，并辅以热敷、蜡疗等治疗措施。