何峰
3582
所有文章
54
查看次数
1
昨日次数
高血压的锻炼？
发布时间：2023-01-24
浏览：14
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
高血压运动？
高血压患者运动要看具体情况。如果血压高，控制不好，就不适合运动。这时候就要好好休息，及时规范的降压治疗。血压控制好之后，就可以更适度的运动了。平时不要吃太咸的食物，多吃蔬菜水果，不要熬夜和劳累，保持好心情。这些都有利于血压的控制。监测血压，根据检查结果调整药物剂量。
您好，如果您是高血压患者，需要根据您的血压选择降压药。平时一定要注意不要剧烈运动。可以适当运动，比如跳舞、快走、慢跑等。此外，太极传、太极剑等。也是一些适合高血压患者的锻炼活动。保持好心情，不要情绪化。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
