基本上所有女性朋友都在遭受或者已经被月经不调困扰，月经不调对女性朋友身体和生活的影响是不可估量的。有那么多女性朋友月经不调。是什么原因导致这么多女性朋友月经不调？

月经是女性正常的生理反应，也是女性成熟的标志。现在月经不调的女性越来越多，月经不调的原因有很多。内分泌失调和疾病是月经不调的原因。此外，环境、饮食结构、生活习惯也是容易出现月经失调的“杀手”。

一些妇科疾病也是导致月经不调的常见因素。引起女性月经不调的妇科疾病有子宫肌瘤、子宫内膜异位症等。所以，如果女性经期血块多，就不要大意了。最好的办法是请医生诊断是否是正常的生理现象。

脚底下穿的少，也容易导致月经不调，主要是脚底着凉，导致月经受伤，身体受凉严重，月经不调。“罪魁祸首”就是过早露出脚背的鞋子。据专家介绍，腿脚受凉会引起腰痛和全身乏力，女性还会出现月经不调、闭经等疾病。所以建议广大女性朋友用热水泡脚，尽量不要穿露脚背的鞋子。

即使有那么多女性朋友患有月经不调，但还是有很多女性朋友对月经不调的危害和疾病的严重性认识不够。即使她们多年来一直患有月经不调，但却没有采取积极的措施来应对，对她们的健康造成了严重的伤害。