王伟
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肠道排毒spa该不该做
发布时间：2023-01-15
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如果平时没有什么不舒服的地方，建议不要做肠道spa，如果有，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，注意防止辛辣食物影响油腻食物。注意一天的规律，保持好心情，必要时注意充足睡眠。建议出门做好防护工作，防止阳光暴晒，多补充维生素c，平时少吃辛辣食物，每天最好做适量运动，可以加快肠道蠕动，尽量不要熬夜。多吃黑木耳很好。木耳很好。含有植物胶，吸附力强。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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