对于男性来说，如果平时不好好护理，可能会导致无精症的形成，也就是说精子没有活力，无法让女性怀孕。那些严重的病例可能会导致其他疾病的形成，所以当你发现自己患上这种疾病时，一定要去医院及时治疗。当然，这种病的原因有很多。有一部分可能是平时不注意良好的生活习惯造成的，或者是一些疾病。当然，精神因素也会影响他们。

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1.睾丸是储存精子的主要场所，所以如果睾丸受损，发生睾丸炎，也可能导致死精子的形成。所以男生平时最好不要穿一些紧身的内衣，这样往往会导致无法呼吸，损伤睾丸。

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2.然后就是男的，虽然平时生活压力和工作压力都比较大。如果调节不好，会长期处于紧张恐惧的状态，也会影响精子的活力。因此，男性必须使用一些健康的方法来缓解压力。

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3.还有一点就是饮食上的不注意可能会导致这种症状的形成。对于男人来说，最好的食物就是你是高蛋白食物和一些富含维生素的食物。也就是说，平时千万不要挑食。你必须合理均匀地混合肉和蔬菜。

当然，平时也要注意劳逸结合，不能久坐。当我们有空余时间的时候，最好去外面做一些运动，这样身体的免疫能力才能足够提高精子活力。