国红
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总是小腿抽筋的原因是什么
发布时间:2023-01-21
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腿抽筋可能是因为运动过度或缺乏微量元素钙。原因不同,处理措施也不同。
1.如果是运动过度引起的,不需要特殊处理。可以通过加强休息、按摩、热敷来缓解不适。平时要避免过度运动,以免小腿抽筋。
2.如果是微量元素钙缺乏引起的,患者还可能伴有出汗增多、睡眠质量差等症状。需要在医生的指导下服用钙片进行治疗,饮食上多吃富含钙的食物。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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