每天犯困，总想睡觉的原因如下:

1.生理因素，如怀孕期间新陈代谢加快，可能会引起嗜睡。

2.内分泌疾病也会导致嗜睡，尤其是甲状腺功能减退和糖尿病患者，可能由于内分泌和代谢紊乱而导致嗜睡。

3.血液系统疾病，如贫血，会导致大脑皮层普遍供血不足和嗜睡。

4.肥胖、脖子短的中年朋友，长期会患上睡眠呼吸暂停综合征。因为晚上反复缺氧，白天大脑皮层处于缺氧状态，会导致嗜睡，注意力不集中。

5.还有一些神经精神疾病，尤其是广泛性焦虑，可能会引起明显的嗜睡。

6.更年期综合征患者还会出现嗜睡、兴趣缺缺、嗜睡等症状。