王新霞
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月子里便秘能吃水果吗
发布时间：2023-01-17
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我现在坐月子，这两天有便秘的症状。想了解坐月子便秘的情况可以吃水果吗？
月子便秘可以吃水果。水果中含有丰富的膳食纤维和维生素C，能在一定程度上促进胃肠蠕动。便秘后可以空腹喝蜂蜜水，可以一定程度的润肠，更有利于排便。便秘期间要注意避免吃油炸食品和甜食，否则更容易增加肠胃负担。平时可以多吃些粗纤维食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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