朋友结婚2年多，妻子一直没有怀孕。刚开始的时候，因为工作忙，她也没在意。后来，他们去医院做了检查。医生说，我朋友的精子存活率太低，如果不保护好自己的精子，很可能会患上男性不育症。医生说了很多保护精子的方法。下面是男人保护精子的方法！

1、

天冷的时候，男性不要经常洗桑拿和热水澡，也不要经常睡电热毯，因为高温会破坏生精，导致生精功能下降，从而杀死精子。

2、

经常抽烟喝酒过多的男性也会造成精子生成障碍，不要经常穿紧身内衣，穿透气的，不要经常坐着。

3、

爱烧烤的男性也会导致精子数量减少。他们可以多吃动物肾。猪、狗、羊、牛的肾都有养肾气、益精的功效。比如羊肾味甘性温，能补肾气；猪肾咸，助肾气，益膀胱；狗肾对增强性功能有什么好作用？

不要抽烟喝酒，多吃清淡的食物。穿透气内衣。