胆结石是胆道系统的常见病，主要发生在胆囊。单纯性胆结石。他没有任何症状。如果伴有肠炎或胆囊慢性炎症，就会出现消化不良，胆囊疼痛。如果有胆结石，饮食尽量清淡，不要吃太油腻。不要抽烟喝酒，一定要保持大便通畅，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃胆固醇高的食物。可以多吃些橘子、胡萝卜、山楂、芹菜、冬瓜、茴香，可以疏肝解郁。也可以多吃梨肉、茯苓、莲子。

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胆结石的发生与遗传因素和环境因素有关。平时尽量不要吃热量和脂肪较高的食物。防止胆汁中胆固醇过饱和，特别是肥胖的人，他体内的胆固醇比打牌还多，所以容易患胆结石。

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要增加钙和纤维素的摄入，多补钙，多吃富含抗纤维素维生素的水果蔬菜。钙的增加可使胆汁胆固醇分泌抑制胆汁酸的合成，防止胆结石的形成，也可减少饱和脂肪酸的摄入，因为食物中饱和脂肪酸的减少可降低胆汁胆固醇的含量。

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患了胆结石，胆囊会疼痛，会感到胸闷胀气，还会导致情绪低落，咽干口苦，大便干燥，便秘。可以吃利胆排石片，消炎利胆片。肝胆结石片也可以用针灸治疗。

平时一定要戒烟戒酒，不要太累，注意大便通畅，不要经常吃宵夜，可以手术治疗，术后多注意休息，不要太抑郁。注意房间里的空气流通。