女性比男性更容易患骨质疏松症，除非有效预防。骨质疏松症出现这种病该如何治疗？以下治疗方法是针对女性朋友的。患有这种疾病的女性可以通过以下方法进行参考治疗。

每天给予蛋白质95g、钙1500mg、铁28mg、锌20mg、硒50μ g、碘200μ g、维生素B1 2.1、维生素B2 2.1、维生素C 100、维生素A 1.2、维生素D10μ g、烟酸21mg和维生素E 12mg。

饮食方面，要适当调整。为了满足孕妇、乳母的健康和哺乳期营养物质的需求，食物种类应多样化，富含蛋白质和钙。每日膳食安排如下:

谷类450-500克，鸡蛋100-150克，豆制品50-100克，鱼、禽、肉150-200克，牛奶220-440克，蔬菜500克，水果100-200克。

除了药物和食物外，还应尽量使用含钙食物，适当增加户外活动，多晒太阳。少吃多餐的原则可以增加到一天5餐，盐的摄入要有限制。通过及时的治疗和适当的饮食，女性的骨质疏松在分娩8个月后可以得到很好的控制。

用药物治疗骨质疏松症远不如用食物健康，但却不得不摄入药物的元素进行治疗。因此，建议将两种治疗方法结合起来。联合治疗可以相辅相成，从而治愈骨质疏松症。