风寒是一种很常见的疾病。一种是身体受风着凉后发生的疾病。发病后容易引起流鼻涕、咳嗽、咽部有痰，全身酸痛等不适症状，甚至严重发热。虽然风寒不是什么大病，但是如果不采取积极的治疗措施，很容易伤害身体，最重要的是会影响工作和生活。因此，有必要

冬天气温比较低，冷风比较大。如果出门少穿衣服，很容易诱发风湿性感冒。除了多喝水，你还应该多注意休息。你一定要保证劳逸结合，不要让身体过度劳累，否则容易导致抵抗力和免疫力下降，使感冒的病程变长。一般风寒感冒7-10天左右就会痊愈。如果病情较轻，不需要吃药。

感冒属于上呼吸道感染，不要去人群聚集的地方，如超市、广场、电影院等。，并保持室内空气流通。可以在医生的指导下服用感冒感冒颗粒、通宣理肺丸等药物，缓解感冒症状。只要坚持按时吃药，就能把感冒治好。治疗期间，不要抽烟、喝酒或吃辛辣的东西，而且

感冒患者可以用药物治疗，但晚上睡觉前，也可以用热水泡脚，也能在一定程度上缓解病情。他们必须注意清淡的食物，不要吃太油腻的东西，以及高盐和高糖的食物。可以吃一些新鲜的蔬菜水果，喝一些粥，满足身体的营养需求。病好了以后，一定要多注意锻炼，提高身体素质和抵抗力。