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杨春喜
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知识库 风湿性关节炎能游泳吗
风湿性关节炎能游泳吗
发布时间:2023-01-28
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风湿性关节炎患者最好不要游泳。因为水温太冷,疼痛会加重,病情会进一步加重。

类风湿性关节炎患者应局部保暖,避免受凉和冷水,避免在寒冷潮湿的地方工作生活。饮食上可以多吃些温性食物,如牛羊肉、红枣、桂圆、莲子、枸杞等。同时也要注意休息,避免过度疲劳,避免熬夜,保证充足的睡眠,保持良好的心态,有利于疾病的恢复。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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类风湿性关节炎能游泳吗
类风湿关节炎患者非常适合游泳这项锻炼,另外类风湿关键炎患者在游泳的时候,一定要在水温适中的地方参加,另外要注意游泳池中是否卫生干净,类风湿关节炎很容易因为感染导致病情加重,游泳时如果患者不注意水温或者长时间过度游泳,会导致抵抗力下降,容易合并感冒以及泌尿系感染等情况,类风湿关节炎患者在平时的时候,应该注意功能锻炼,除了游泳以外,还可以进行慢跑、慢走、骑车子、太极拳等传统锻炼。病情急性期时关节会出现对称性的肿胀、疼痛,这时候一定要以休息为主,避免活动,更要避免劳累,也要避免感染等情况,所以急性期是不能游泳的,缓解期的时候是可以适当进行游泳的,这是一种很好的锻炼,对于身体来讲有很大好处的。这个需要具体情况具体分析,如果患者患有类风湿关节炎,但是及早得到了治疗,各个关节并没有出现畸形,完全处于正常的关节功能状态,并且类风湿关节炎病情稳定,没有处于急性活动期,患者是能进行游泳锻炼的,并且鼓励患者进行游泳锻炼,因为游泳并不增加关节的负重,还能够锻炼关节周围的肌肉力量,能够帮助关节稳定,可以改善关节功能。
张忠
发布时间:2024-03-24