脱发的原因是什么？这是很多人纠结的问题，尤其是一些爱美的女性朋友经常会遇到脱发的情况。这样的情况有时候是很让人讨厌的。那么造成脱发的原因是什么呢？下面就来看看吧！

精神压力过大导致内分泌失调，现代人压力越来越大。尤其是在生活、工作、学习的过程中，精神压力过大导致精神紧张。另外，经常熬夜等原因，会导致我们休息时间的减少，失眠，焦虑，使人长期处于精神错乱的状态。这会导致人的内分泌失调，导致内环境恶化，营养不良，毛囊因缺乏营养而萎缩，最后头发从发根脱落。希望大家平时注意缓解压力！

生活作息不规律，经常熬夜加班，有的人甚至通宵打游戏，导致新陈代谢和身体运转不正常。尤其是男性朋友，要特别注意不要性生活过度，这也是脱发的原因。肾气不足，最终会导致脱发。

有些朋友有物理性和化学性脱发。比如有的人长期接触放射源，长期使用电脑或手机，也会引起物理性食物脱发。有的朋友还用劣质洗发水或者刺激性染发剂。在美国的《女朋友》中，人们经常染发和烫发，这对发质尤其有害。大家要特别注意！一些不爱干净，脱发的朋友也会找上你！

以上是导致脱发的一些原因。平时需要注意的是，要有良好的作息时间，尽可能多的面对手机和电脑，多吃富含维生素的食物。对脱发的人也有帮助。希望你注意拥有一头健康乌黑亮丽的头发！