如果得了腋臭，夏天不能穿凉的衣服，交朋友也遮遮掩掩，怕被发现。为了避免这种情况，我们最好在生活中预防腋臭。如何有效预防腋臭的发生？下面是边肖为大家做的简介。

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不要穿紧身牛仔裤，因为如果穿紧身牛仔裤，出汗时汗液很难排出，可能会导致腋臭。所以，如果想预防腋臭的发生，生活中最好尽可能穿宽松、棉质的衣服，以利于排汗；

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体内毒素排不出去，长期积累还可能产生腋臭，要注意排毒。多吃蔬菜水果，尤其是香蕉，一天可以吃两次，有助于润肠通便，防止体内毒素堆积，从而有效预防腋臭的发生；

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注意卫生问题。我们都知道任何疾病的发生都和自己的卫生有关系，腋臭的发生也是一个道理。如果不注意卫生问题，就会给腋臭可乘之机。预防腋臭，最好经常洗澡洗衣服。

看了上面小编介绍的如何有效预防腋臭的文章，你现在清楚这个问题了吗？希望以上小编的介绍能帮到你。