吴春波
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降压的食物和水果有什么
发布时间：2023-01-20
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与水果相比有降血压作用的食物有很多，如葛根、芋头、柑橘、韭菜、芹菜等。这些食物营养丰富，吃这些食物可以促进血压下降。但是，采取食疗的方法并不能完全控制血压，所以如果想降低血压，就要根据自身情况选择相应的方法。
如果血压过高，无法通过饮食疗法控制，应严格遵医嘱服用相关降压药。如果血压只是略高，也可以通过控制饮食和坚持做运动来改善。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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