都说人到中年各种老问题都会找上身。刚刚四十多岁的张先生整天腰酸背痛。按理说他没干过什么重活，就是会电脑而已。这到底是怎么回事？专家介绍，对于久坐的人来说，要小心骨质增生的侵袭。在中老年人群中，骨质增生是一个高发人群。

腰椎骨质增生的临床表现

多为50岁以上的中老年人，腰酸、乏力或感冒。他们不能久坐，怕冷。检查:腰部有压痛发热，休息后疼痛减轻，但无明显临床分型。认为腰椎骨质增生是由于肝肾不足，气滞血瘀所致，虚则以补为主，实则可攻补兼治。

1.还可引起椎管狭窄、间歇性跛行、腰部屈伸、行走困难等引起的腰疼。

2.刚开始的时候，腰背部有疼痛和僵硬。休息后，晚上和早上，疼痛有加重的趋势。稍微活动后，疼痛减轻，但过度活动或疲劳后，疼痛又加重。

3.当天气寒冷或潮湿时，症状往往会加重。症状严重时，腰部周围活动困难，翻身困难。有时出现反射性疼痛，无神经根分布，下肢麻木、疼痛、无力、肌肉萎缩、皮肤感觉异常。

腰椎骨质增生引起的症状

腰椎骨质增生发病缓慢，早期症状较轻，不易被重视。仅表现为腰腿疼痛，时轻时重，尤其是久坐、劳累或早晨起床时，适当活动或休息后缓解。椎间盘退变时，椎体变形，相邻椎体松动不稳。运动时腰部感觉僵硬疼痛。

退变后形成的骨赘刺激，可使腰部僵硬更明显，在休息时加重，稍加运动后减轻，加重过劳。脊神经一旦被增生压迫，可引起腰部放射性疼痛，腰腿痛，下肢麻木。如果椎体后缘增生，导致椎管狭窄，压迫马尾神经，就会出现马尾神经压迫综合征，临床上会出现间歇性跛行。椎体前缘增生和外侧增生可压迫和刺激附近血管和自主神经产生功能障碍。

以上专家为您解答腰椎骨质增生的临床症状。希望中老年人注意自己的腰疼。现在是冬天，可以参加户外活动，加强锻炼。同时，一些室内有氧运动也可以帮助你身体的各个部位。