有苦味和口臭，建议日常生活中多喝具有清热解毒作用的茶，如:

1.茉莉花茶和桂花茶。茉莉花茶和桂花茶有缓解胃肠消化不良的作用，对缓解苦味和口臭有积极作用。

2.绿茶。绿茶，性寒，是一种没有经过充分发酵的茶叶，有很好的清热作用。日常口苦口臭的患者可以适当饮用。

3.甘草茶。甘草可止咳化痰，对牙痛、口臭等症状有帮助。

4.金银花茶。金银花有很好的清热解毒作用，对口腔炎症引起的口臭、口苦有一定的治疗作用。