王翠玲
3568
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
月经期吃什么减肥
发布时间：2023-01-16
浏览：7
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
月经期间，不能使用任何减肥药和减肥产品。如果要减肥，容易导致身体过度虚弱，月经紊乱，痛经，或者月经出血过多。只能稍微调整一下饮食，不要过度控制饮食。
建议饮食中多吃清淡的蔬菜和水果。还可以适当涂抹一些补血的食物，比如阿胶枣，尽量控制饮食的总热量，有利于达到减肥的目的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
