面瘫是面神经受压引起的一过性、短暂性损伤。久而久之会引发更严重的其他疾病，那么用什么方法更有效呢？

1、

注意口腔卫生，如刷牙、洗脸、保健。

2、

出门在外，需要做好面部保护，比如保湿、防晒等。如果长时间在电脑前，要注意打开加湿器。

3、

一般需要进行红外线消毒和针灸，效果不错。

为了巩固病情，一年内禁止吃生冷食物。