你可以为二型糖尿病喝豆浆。但是喝豆浆是有要求的:

第一，豆浆不要放糖，喝纯豆浆。

第二，豆浆最好自己做。因为不清楚外面超市或者商店买的豆浆有没有加糖。即使豆浆不甜，也不代表没有糖。通常豆浆里要加更多的糖才会有明显的甜味。当你能尝到明显的甜味时，含糖量已经很高了，可以显著升高血糖。

糖尿病患者经常会问能不能喝豆浆、牛奶或者其他饮料。其实糖尿病人也可以喝牛奶。牛奶最好是低脂牛奶或脱脂牛奶。

许多糖尿病患者有高胆固醇血症和高脂血症。高血脂患者不适合喝全脂牛奶。另外，相对于牛奶，豆浆更有优势，因为豆浆是一种豆制品，胆固醇为零。对于血脂不好的患者来说，用豆浆代替牛奶是比较好的方法。