如果孕妇出现颈椎不适，会让人觉得很难受。因为怀孕胎儿的关系，孕妇颈椎患者不能像普通患者一样用药，否则通过血液循环带给胎儿的药物可能会影响其发育。不能像普通患者那样通过按摩或推拿来治疗，因为按摩对穴位的刺激也可能影响胎儿，造成流产的风险。

孕妇颈椎病怎么办？

1.合适的枕头:枕头的高度适合人，不宜过高，但适合颈椎病患者。适当的高枕是有益的，因为它可以扩大询问孔和椎管的矢状径，减轻对脊髓的神经捕捉和机械性压迫刺激。注意枕头的位置，仰卧时应放在颈后。

2.自我按摩:每天上下午做颈椎运动，经常锻炼颈椎。对大多数颈椎病患者疗效较好，对有下肢症状或颈髓受压的患者应严格掌握手法的选择。

3.颈部运动保健:在发病的改善期，可通过头颈部的前后、左右、旋转运动来改善颈部活动范围，每个动作要缓慢。症状消退后，可以锻炼颈部肌肉，按上述运动方向做静态抗阻运动。

4.自我恢复治疗:日常生活中低着头工作半小时以上时，要改变头部的姿势。大多数颈椎病患者通过调整体位，尤其是调整睡姿，适当休息，正确锻炼颈肩背部肌肉，可以大大缓解症状。

不能用药物治疗孕期颈椎病，因为药物可能会引起胎儿畸形或产生早产、流产、死胎等不良反应。只能采取保守疗法，也可以采取按摩疗法，但是要注意按摩疗法的局部手法，减少对宝宝的影响，效果比吃药好很多。另一种方法是局部热敷，用暖毛巾或热水袋热敷，专业按摩，促进血液循环，缓解颈部不适。