颈椎病是一种常见的骨病。近年来，颈椎病的发病年龄越来越年轻，很多三十多岁的人都患有颈椎病。这种疾病的发生给病人带来了巨大的痛苦。那么得了颈椎病应该怎么办呢？专家表示，药物治疗颈椎病效果不明显，手术治疗容易复发，风险大。对于一些轻度颈椎病患者，可以采取一些保健方法进行治疗。

药物治疗颈椎病疗效不明显，手术治疗风险大，患者往往难以接受。实践证明，中医梳头的方法确实有效。治疗后患者症状减轻，疼痛消失。经过3 ~ 5次治疗，85%以上的患者可基本治愈。如果坚持每天梳理头颈部的相关穴位，就可以不再复发。

根据中医经络理论，“痛即不痛，通则不痛”。由于以上原因，颈部瘀积，经络不通，气血不畅，出现局部退行性疾病。梳头疗法是利用多功能羊角梳在头颈部相应的全息穴位和经络穴位不断刺激运动，感知和传递生物信息，使头颈部毛孔通畅引流，排出“垃圾”，使经络通畅，气血通畅，阴阳平衡，改善局部血液循环，达到治愈的目的。

治疗方法:取保健牛角梳和刮痧油(涂于颈部)，坐或站，全身放松。

梳子保持45°，梳子齿深触枕带1/3(百会与脑胡连线1/3，左右各0.5寸条)；后斜带(落阙穴与百会穴连线两侧0.25寸长条)，自上而下，每次梳刮1分钟，频率为每分钟80次。发烧为宜。

90°握梳，梳齿深触风府(颈背中间发际线以上1寸)至大椎(第七颈椎棘突下)；梳子深触双侧天竺(哑门穴旁1.3寸)至大叉(第一胸椎棘突下1.5寸)；梳子深触风池两侧(后脑勺枕骨下颈部肌肉凸起外缘凹陷处)至肩井(大椎穴与肩峰连线中点)，梳子自上而下刮40次，以出疖为宜。

按摩神门穴(三角窝内，耳轮上下脚分叉处略上方)、肾部(耳轮上下脚分叉处下方)、颈椎(胸椎下三分之一)、颈部(颈前耳钉缘)各60次，发热为宜。

头颈梳理时，一般是用竖梳法，即加强按压力度。对于老人、体弱者和儿童，宜采用平梳法，即适度按压，待颈部疖子消退5天左右再继续治疗。在此期间，每天头颈部可以旋转，肩膀上下活动。平时注意工作姿势，劳逸结合，注意保暖。

以上就是颈椎病的治疗方法。骨病专家表示，颈椎病患者一定要调整好枕头的高度。身高不合适也会导致颈椎病。一般拳头的高度是枕头最合适的高度。你可以看看你的枕头是否符合这个标准。