如果你有胆结石伴胆囊炎，应该先去医院做个b超，看看胆结石是不是在胆囊里，看有没有胆结石持续增大。如果突然增大、放大，马上给谁做手术？如果只有一两个胆结石，没有增加，可以先就医，等着看病情发展。一般来说可以通过药物治疗去除。也可以去一些专业的中医医院，在医生的指导和建议下上中医课程。总的来说，治疗胆结石的效果还是挺好的，但主要还是要靠平时的日常健康饮食来配合自己的日常习惯。

1、

平时一定要注意饮食清淡，不能吃太油腻，控制体重，不能暴饮暴食。不要吃一些生冷辛辣的食物，比如烧烤或者油腻的食物。不暴饮暴食，不吃宵夜，不抽烟喝酒熬夜。你的作息习惯一定要正常。

2、

平时要开心，不要生气，不要让自己太焦虑紧张，工作压力也不要太大。平时要多和朋友聊天交流，不要经常去人多的公共场所，以免细菌交叉感染导致大病。平时在家吃饭尽量清淡，做饭少放盐和味精。

3、

多吃含纤维素较多的水果和蔬菜，可以多吃苹果、梨、木瓜、草莓、橙子、柚子、猕猴桃、甜瓜、芹菜、蔬菜、蘑菇和木耳。这些话都很好，还可以多喝粥，比如红枣粥、山药粥、绿豆粥、小米粥、木耳粥，这些都对你的病很有好处。

不要吃一些干燥难消化的食物。平时多喝牛奶，多吃鸡蛋，多晒太阳，多喝水，尤其是秋冬季节。一定要多注意运动，散步让自己出汗。如果要整天卧床，一定要去医院定期检查治疗。