刘国凯
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高血糖的人能不能吃猕猴桃？
发布时间：2023-01-13
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平时喜欢吃猕猴桃，但是血糖比较高。血糖高可以吃猕猴桃吗？
血糖高是指血糖值高于正常范围。空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后两小时血糖正常值在7.8 mmol/L以下，高于此水平时称为高血糖。猕猴桃中含有多种营养成分和微量元素，对正常人会有很大的调节作用。但是高血糖患者适合多吃猕猴桃吗？猕猴桃不是单糖食物，高血糖患者可以适当食用。因为猕猴桃本身含糖量很少，除此之外，猕猴桃还有很好的解热、止渴、通淋、健胃的作用，所以建议高血糖的人少吃。
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