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沈涤华
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知识库 高血压宜吃什么东西？
高血压宜吃什么东西？
发布时间：2023-01-23
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老公患有高血压，现在每天吃降压药卧床休息。想问问医生高血压吃什么好？

如果有高血压，一定要注意饮食，尤其不能吃太咸的食物。你必须控制每天盐的摄入量。建议不要超过五克。如果有高血压，应该多吃青色蔬菜，尤其是芹菜，对高血压也有帮助。平时多吃海鲜对高血脂或动脉硬化有帮助。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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高血压吃什么东西
高血压吃什么食物比较好：高血压是在我们国家发病率非常高，它是一个多种原因导致的，所以我们首先吃什么食物。高血压吃什么食物好高血压我们说了，第一不吃太咸的要吃清淡的这样可以只是减盐，发现血压就可以能降低5到9毫米汞柱就说初级高血压，为什么先从饮食控制在单纯的饮食控制也是可以降低血压的，第二个我们就要吃绿叶蔬菜含钾丰富可以喝奶、奶制品也可以让患者含钾丰富，第三个就是不吃太油腻的太油腻的增加冠脉事件，脑血管病事件的一个风险，所以我们高血压，通过一定的饮食是可以控制的，但是好多病人也不能走极端，比如说血压特别高的时候，他还要求我能不能通过控制饮食降压，我们说您必须得吃药吃药的同时也必须控制饮食。高血压患者一般都是需要药物来控制血压得稳定，还有就是在平时得生活饮食上做出一定得调理，尽量要以清淡饮食为主，少吃含钠盐，脂肪，胆固醇含量比较高得食物。
王珂
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