手麻的主要原因如下:

首先，尺神经受到压迫。晚上睡觉时，如果肘关节长时间屈曲，可能会导致神经压迫，手部麻木。

二、腕管综合征，这种病发生时，手也会出现麻木，并伴有手腕活动受限。局部注射长效糖皮质激素可改善症状。

第三，夜间睡眠姿势不当，身体压在手上时，可出现短暂的缺血缺氧，手感觉麻木。