男性性功能障碍在生活中是很常见的，尤其是随着我们科技的飞速进步，我们的生活节奏越来越快，要面对的压力也越来越大，这就容易导致一些男性的一些生理疾病，比如我们今天说的硬度不够，也会对夫妻和谐产生很大的影响。男人不够硬的原因是什么？大家一起来分享吧！

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首先我需要告诉朋友们，有很多男性朋友的阴茎硬度不够。这种性功能障碍和我们生活中很多不好的心理疾病有很大关系。如果你不断地给自己施加太大的压力，你会紧张，压力很大。

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如果一个朋友在生活中经常服用一些含有激素的药物，比如常见的利尿剂、降压药或者精神类药物，也会导致我们的性功能下降，阴茎硬度不足，所以一定要自己找原因。

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不良的生活方式也会导致我们生活中的一些情况。如果我们经常熬夜很累，不能满足基本的睡眠时间，长期不健康的饮食，营养跟不上，就很容易导致硬度不够的状态。建议你在生活中尽量改善。

对于男性朋友来说，生活上一定要学会科学，健康的生活最好戒烟戒酒。对于咖啡和可乐，我们最好不要喝这些刺激性的饮料，会对身体产生不良反应。如果生活中长时间阴茎硬度不够，需要及时检查治疗。