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于荣
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知识库 胃胀能吃白萝卜吗
胃胀能吃白萝卜吗
发布时间:2023-01-26
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胃胀可以吃白萝卜。腹胀后适当吃一些白萝卜,可以促进肠胃蠕动,缓解腹胀症状。白萝卜是一种蔬菜,含有一定的水分。适当食用对人体新陈代谢有一定作用。而且萝卜还含有膳食纤维,对肠道蠕动也有帮助,所以适当食用也有利于食物消化吸收。吃白萝卜的时候,不能过量。如果吃多了,还会加重胃肠道负担,加重腹胀症状,甚至引起腹泻。除了适当吃白萝卜,还可以适当运动,按摩腹部,缓解症状。


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