腹痛是生活中常见的疾病。腹痛有很多种，病因也各不相同。识别腹痛的类型，找出腹痛的原因，对预防和治疗腹痛很有帮助。那么腹痛的原因有哪些呢？

1、

如果人体通过其他途径感染了病毒，就会引起腹痛和全身不适。平时要注意多吃水果蔬菜和蛋白质，增加对病毒的抵抗力，防止病毒性腹痛。

2、

一些过期或变质的食物，如变质的海鲜，吃了油腻的食物后，胃被冻住，会引起腹泻型腹痛。如果想预防，记得不要吃变质过期的食物，注意不要让肚子受凉。

3、

饮食不规律，吃未消化的食物也会引起腹胀和消化不良的疼痛。

4、

如果一个人处于完全陌生的环境，精神和环境因素也会导致腹痛和腹泻。这个因人而异，不可避免。