沈涤华
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补脾胃祛湿气吃什么好
发布时间：2023-01-15
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滋养脾胃，祛湿。如果病情严重，可以选择药物进行治疗。临床上可用四妙丸、六君子丸、香砂六君子丸、沈凌白术丸、五苓散治疗，健脾祛湿。中医理论认为，脾主水湿运行，脾虚会导致内生湿加重。所以有必要服用这些健脾祛湿的中药。
饮食也要有所调节，避免辛辣刺激性食物，如葱、姜、蒜、辣椒等；也要少吃冷食，尤其是冷饮。大量食用寒凉食物会损伤脾胃阳气，导致脾胃虚寒症状加重，进而加重湿气；还需要适当的运动，尤其是提倡有氧运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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