刘晓副
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夏天怕冷是怎么回事
发布时间：2023-01-15
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夏天怕冷的原因有很多，肠胃功能紊乱，身体虚弱，散热不好，抵抗力差，都会容易导致怕冷的感觉。如果没有其他明显的不适症状，也不用太担心，要多运动。
运动有助于加强血液循环，身体新陈代谢的改善可以提高身体的免疫力。但运动后要注意保暖。不要吹冷气或空调，以免导致身体变得虚弱。平时饮食上要注意营养均衡多样。不要吃太油腻的食物。你可以多吃新鲜蔬菜和水果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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