我们在运动中经常会发生摔跤、磕碰等意外，平时不会特别注意。我们会觉得运动中磕碰是不可避免的现象，也会觉得这种小伤短时间内可能会痊愈，但如果是骨折就没那么简单了。那么如何判断手腕是否骨折呢？我们来看看手腕骨折的具体特征。

1.骨折的具体迹象:

1)畸形:骨折段移位可改变患肢形态，主要表现为短缩、成角或旋转畸形。

2)活动异常:正常情况下四肢不能活动的部位，骨折后出现活动异常。

3)骨摩擦音或骨摩擦音:骨折后，当两个骨折端相互摩擦时，可产生骨摩擦音或骨摩擦音。

2.其他骨折迹象

1)疼痛、压痛:所有骨折处均感疼痛，肢体活动时疼痛加剧。骨折处有直接压痛和间接叩诊痛。

2)肿胀瘀斑:由于骨折后局部出血、创伤性炎症和水肿改变，伤后一两天出现较明显的肿胀，皮肤可发亮，产生张力性水疱。浅表骨折、骨盆骨折可见皮下瘀血。

3)功能障碍:由于骨折失去了骨骼的支撑和杠杆作用，导致运动时骨折部位疼痛，限制了肢体的主动工作。

以上是骨折后几种状态的描述。希望你能重视他们。一般情况下，骨折后每个人的体温都不会升高，但如果骨折严重，会导致体温升高，但患者会很痛苦。为了避免这种折磨，你最好及时就医。

骨折患者除了最初几天有轻微的全身症状外，其余大部分时间都没有全身症状，所以类似于普通健康人的日常饮食，选择多种营养饮食就足够了。注意使食物易于消化吸收，慎用对呼吸道和消化道有害的辛辣之品(辣椒、大葱、芥末、花椒)。当全身症状明显时，应给予介于正常饮食和半流质饮食之间的所谓软餐。提供的食物必须少含渣滓，易于咀嚼和消化。做菜的时候一定要剁碎煮到软，不能煎也不能炸。