月经总是不正常。医生说我肯定是妇科炎症。检查显示是阴道炎。吃了药后好多了，但是容易反复。后来医生教我平时如何预防阴道炎。下面就和大家分享一下。

1、

夏天，女性朋友如果想预防阴道炎，最好穿棉质透气裤，还要内外都有些棉质的透气裤，这样阴道一定要保持干燥。平时如果分泌物不多，尽量不要用卫生巾。如果你使用它们，你必须经常更换，以避免细菌滋生。

2、

夏天，女性朋友如果想预防阴道炎，就不能过度清洁阴道。一般情况下，她一天最多洗两次就可以了，因为一般情况下，阴道会自己保持酸碱度的平衡。尽量不要用洗洁精或消毒剂清洗阴道，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，还可能导致阴道炎。

3、

在夏天，女性朋友如果想预防阴道炎，最好少吃刺激性的食物，因为很多时候，正是因为我们吃了这些食物，才无法应对入侵的细菌，从而导致阴道炎。所以我们应该有健康均衡的饮食，少吃刺激性食物。

抗生素不可乱用。很多女性朋友一有炎症就吃抗生素，容易产生耐药性。