有些女性在性生活中经常会出现阴道干涩的现象，造成性生活不和谐，影响夫妻感情。那么我们女性在日常生活中如何预防阴道干涩呢？

1、

很多女性阴道干涩都是妇科疾病引起的，比如阴道炎、尿道炎等，都有可能导致女性阴道干涩的现象。这个时候只有治疗妇科疾病，才能解决阴道干涩的现象。

2、

很多女性每天都会洗外阴，这是一个很好的习惯，但是仍然存在阴道干涩的现象。这是因为他们每天使用药物洗液，破坏了阴道的酸碱平衡。阴道太干净，造成阴道干涩的现象。女性每天只需要温水来清洁阴道。

3、

在夫妻发生性行为之前，如果没有爱抚等，女性拒绝发生性行为的心理也会造成阴道干涩。所以，夫妻双方在做爱前都要有充分的爱抚，女性感觉到自己在做爱时，阴道就不会那么干了，性生活质量也会提高。

如果阴道干燥不是由疾病引起的，只需日常调理即可治愈。