隔壁阿姨家的儿子结婚快五年了，一直没有孩子。我们以为他们不会有孩子了。就在前几天，我们发现他们一直有计划，只是怀不上，或者意外流产了。姑姑和姑父都担心得要死。他们也看过很多名医，用过很多偏方，但都没什么效果。今天给大家分享一下如何预防不孕不育。

1、

不要有太大的心理压力。生孩子是顺其自然，讲究缘分。不要太担心，保持愉快的心情，培养广泛的兴趣，提高素质。

2、

加强生活中的自我保护意识，减少不孕不育的发生，如避免接触辐射和有害化学物质，少抽烟，少喝酒；另外，增加营养，加强锻炼。

3、

不要过多同房，不利于精子储存；但间隔时间不要太长，否则会有精液滞留，精子运动受影响，不容易怀孕。另外，同房的日期最好选在女方排卵的时候。