如果不是先天性脊柱侧凸，脊柱侧凸似乎更容易发生在很多青少年身上。第一，因为青少年一直在教室里学习，所以经常要坐着，不常出去做运动，而且大部分坐的都不合适。二是因为青少年正处于发育期，不良坐姿容易导致不良后果。其实脊柱侧弯分为先天性和后天性，这两种治疗方案当然是不同的。

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首先，我觉得最重要的，当然是要说清楚自己是先天性脊柱侧凸还是后天性。如果是先天性的，似乎会更难治疗，因为在治疗的过程中会比后天性脊柱侧凸更痛苦，而且先天性的治疗应该占手术治疗的比重更大。但如果是后天性脊柱侧凸，其实是可以通过自我矫正恢复的！

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如果实在分不清，可以问问父母家里有没有这种情况，是不是遗传的。也可以去医院检查。毕竟医生的鉴定会更专业。然后根据不同的情况给予不同的处理。

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无论是先天性脊柱侧凸还是后天性脊柱侧凸，一定要记住，所有的治疗都要按照专业医生给出的意见进行。如果你想通过自己的运动等等来恢复自己，最好问问医生什么能做什么不能做。以免对身体造成伤害。

一定要咨询专业的医生，不能盲目自我纠正。如果造成更大的伤害，那就不好了。只要开始治疗，就一定不能停。你必须坚持下去。一旦放弃，你所有的努力都白费了。