区分感冒和风热感冒主要是根据症状。

1.风寒感冒的症状主要有畏寒、鼻清、痰白稀、咽痛、咽红口干、舌淡红、苔薄白等。而风热感冒主要表现为流涕、咽痛、咳嗽有黄痰、发热等症状，舌红、苔薄黄。

2.风寒感冒多由外感风寒引起，风热感冒多由外感风热、肺气亏损引起。

3、风热感冒治疗，大多选择使用清热解毒的药物进行治疗。但风寒感冒一般用药物祛风散寒。