颈椎病是一种骨科疾病，发作时会让患者苦不堪言，更严重时甚至会导致瘫痪。其实颈椎病可以分为几类，最严重的是脊髓型颈椎病。大部分颈椎病都是因为过度劳累和着凉引起的，脊髓型颈椎病也不例外！

步骤/方法:

1.颈椎受凉引起的脊髓型颈椎病。现在温度在一点点上升。很多人会迫不及待地吃冷饮，使我们容易受到寒风的侵袭，引发脊柱侧弯和脊髓型颈椎病。

2.不注意坐姿和睡姿也会引起脊髓型颈椎病。都市白领每天都很忙。忙的时候伏案工作，甚至伏案工作，导致白领的脊椎有点变形，导致颈椎病的出现，就会导致脊髓型颈椎病的出现。

3.现在每年的这个时候是气温变化很大的时候。如果不注意早晚温差，会导致颈椎受凉，从而导致脊髓型颈椎病的发生。有些患者不注意劳逸结合等。，也会导致颈椎病。

看了上面的资料，我想大家已经大致了解了脊髓型颈椎病的基本病因。外在因素，也就是生活环境很重要，自身的生活习惯也很重要。在生活中，一定要严格要求自己，有良好的坐姿和睡姿，才能有效减少这种疾病的发生。