张印星
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早晨脚抽筋需要注意什么
发布时间:2023-01-21
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到了早上,腿抽筋的症状就出现了。第一,补钙要及时进行。其次要注意休息,避免长时间重体力劳动。
腿抽筋主要是缺钙引起的,也可能是过度劳累引起的。针对不同的原因采取不同的措施。如果是缺钙引起的,需要在医生的指导下服用钙片,多晒太阳,多吃富含钙的食物。如果是过度劳累引起的,要注意休息,避免过度劳累。
腿抽筋的症状可以通过热敷和按摩来治疗。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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