一些读者朋友因为不良生活习惯患上结肠癌，给身体健康和工作生活带来很大压力，让他们非常苦恼，不利于家庭和社会的健康发展。因此，以下是预防结肠癌的方法:

一:养成良好的生活习惯，作息规律，防止精神紧张，养成定时排便的习惯。

第二，改变不良饮食习惯，多吃蔬菜水果，多吃富含植物纤维的食物，少吃肉类，可以有效预防结肠癌。

第三，经常参加体育运动，促进肠道蠕动。而且白开水多，每天的量一定不能少。

便秘要及时治疗。如果是轻度便秘，可以通过改变饮食，多吃蔬果或者润肠通便的茶来调理，如果比较严重，就要及时找医生帮忙了。

以上内容是我们对如何预防结肠癌这个问题的简单回答。看完之后，朋友们或多或少都会有所了解。希望你以后能通过其他途径和渠道继续了解结肠癌，加强对它的预防。