大家应该都知道，很多朋友因为饮食不合理而患上脂肪肝。所以，要想防治脂肪肝，必须依靠食疗。虽然，还是有很多患者不知道如何合理安排饮食。如果不避免，很容易导致病情越来越严重。那么，中度脂肪肝患者应该如何治疗呢？下面小编就给大家详细介绍一下，希望能帮到你。

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患上脂肪肝后，一定要规律饮食。千万不要暴饮暴食，更不要吃太多零食。晚上最好少吃，睡前不要多吃。如果饮食不规律，容易发胖，会导致脂肪肝加重。

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脂肪肝患者要合理饮水。每天到了一定要喝足够的水，但是大家要注意不要用饮料代替水。如果患者患有营养过剩的脂肪肝，最好在进食前20分钟内喝水，可以有效减少食量。

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合理搭配营养。很多朋友患上脂肪肝后，饮食过度，不注意营养的摄入。这一点大家要注意，对健康危害很大。患者最好注意蛋白质的摄入。喝牛奶的时候，选择一些脱脂牛奶或者吃一些鸡蛋，可以帮助大家恢复。

另外，每个人都需要控制胆固醇的摄入，减少糖分的摄入。平时最好不要吃一些动物的内脏，以免加重病情。烹饪时，每个人都应该选择合理的烹饪方法。