养生网导读:很多女性在月经周期，尤其是经期前和经期都有情绪波动，容易情绪低落、抑郁或脾气暴躁。主要表现为烦躁、焦虑、易怒、乏力、头痛、乳房胀痛、腹胀、水肿等。统计结果显示，很大比例的女性暴力犯罪活动和自杀事件大多发生在月经前4天和月经前4天期间。当然，并不是所有的女性都有这种情绪变化，程度也不全是那么严重。……

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这种情绪波动有两个原因:第一，从生物学角度来看，明显涉及到月经周期固有的性激素波动。在月经周期中，性激素和垂体促性腺激素都会发生一系列变化，通过一定的神经机制影响女性的心理活动和行为，引起一些情绪变化。情绪变化和压力反过来会影响生殖激素的水平，导致排卵抑制和周期紊乱。

抑郁症常见于经前期、更年期、产后和服用避孕药的女性。由此可见，性激素与抑郁症之间必然存在某种联系，在性激素水平不变的情况下，女性的情绪是稳定的。关于情绪和激素水平之间的关系，还有很多其他的证据。比如痛经女性心理发育可能不成熟，表现为神经质人格；70% ~ 80%的功能性子宫出血患者存在情绪障碍和性问题。都是因为紧张会促进自主神经系统的异常活动，导致血管发生变化，大出血。第二，有研究认为情绪波动与文化素养和社会环境因素有关。由于传统习俗的长期影响，女性认为月经前焦虑是不可避免的，这是女性受到文化压迫的结果。她们总是期待月经前的焦虑和抑郁。看来生物因素(激素水平)和非生物因素(文化、社会、环境)都起了一定的作用。激素等生理因素有一定影响，文化、社会、环境因素放大了这种影响。两者可以互相影响，互相促进，于是出现了部分女性的抑郁症。