吴建华
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吃什么可以延缓更年期
发布时间：2023-01-26
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平时如果适量吃一些富含膳食纤维、维生素、钙的食物，可以在一定程度上延缓更年期。不过也要根据自己的情况来定，不能吃太多，因人而异。
因为有的人更年期出现的比较早，有的人更年期出现的比较早。有的人更年期持续时间短，有的人更年期持续时间长。症状较重、持续时间较长的更年期患者，可在医生指导下积极治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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